Kebiasaan positif sehari-hari memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan psikologis. Memulai hari dengan rutinitas pagi yang baik, melakukan olahraga ringan, dan meluangkan waktu untuk hobi dapat meningkatkan mood dan energi.
Kebiasaan positif sehari-hari memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan psikologis. Memulai hari dengan rutinitas pagi yang baik, melakukan olahraga ringan, dan meluangkan waktu untuk hobi dapat meningkatkan mood dan energi.